02 octobre 2006
Alopécie, chute des cheveux
La chute de cheveux est bien souvent programmée génétiquement, elle touche plus les hommes que les femmes.
Son origine peut aussi être nerveuse (dépression, anxiété, stress...) mais également hormonale.
Si vous êtes une femme et si, de plus, vous avez des cycles menstruels perturbés, je vous enjoins fortement de consulter votre médecin généraliste ou votre gynécologue qui devrait vous faire faire un bilan hormonal ou vous adresser à un endocrinologue. J'attire dans ce cas tout particulièrement votre attention sur le fait que certaines huiles essentielles ont une influence hormonale (y compris lorsqu'elles sont utilisées par voei externe même si elle est moindre) et je vous déconseille donc leurs usages sans avis et surveillance d'un professionnel.
Je vous rappelle que les huiles essentielles sont à manier en resepctant précautions et contre-indications d'usage.
Précautions d'emploi des huiles essentielles : ICI et LA
Massage
santé des cheveux
5 ml HE cèdre
2ml HE lavande
2ml HE romarin
2ml
HE Ylang ylang
Appliquer en massage (une goutte sur chaque doigt, faire pénétrer), conservez 4 h ou mieux toute la nuit, répéter une fois par semaine durant 6 semaines, ensuite mensuellement.
(MC Laparé - Les Huiles essentielles et les soins de la peau, Mortagne)
Stimulant pour cuir chevelu
60 ml de shampoing neutre
6 gttes HE citron
4 gttes HE bergamote
3
gttes cèdre
2
gttes romarin
Chauffer au bain-marie, appliquer sur le cuir chevelu
en massant bien, laisser au moins 30mn et même toute la nuit avant de laver les
cheveux
NB Attention risques de photosensibilisation (Bergamote)!!!
Shampoing Samson
250 ml de shampoing neutre
végétal
12 gttes HE romarin
10 gttes HE sauge sclarée
8 gttes HE cèdre
5 gttes HE ylang ylang
(D.Huard - L'aromathérapie au service de la beauté : Les huiles essentielles, Editions Quebecor)
Pré-shampooing contre la chute des cheveux
1
c à soupe d'huile neutre
HE
lavande 5 gttes
HE
carotte 3 gttes
HE
sauge sclarée 3 gttes
Shampoing
contre la chute des cheveux
1/2
verre de shampoing neutre et doux
HV jojoba 15 gttes
HE lavande 15 gttes
HE romarin 5 gttes
(Dr
Denis Pascal – Aromathérapie pratique, Editions Ambre)
Alopécie
1 goutte de gingembre, de camomille romaine, de lavande officinale à incorpoer dans une noix de shampoing
Lotion pour la perte des cheveux
1
gttes HE genièvre ou sauge
2
gttes HE laurier noble
2
gttes HE romarin (ou cèdre ou sauge sclarée: favorise la repousse)
10
ml HV germe de blé ou jojoba
(Dr
JP Willem – Les huiles essentielles, médecine d’avenir, Editions du Dauphin )
Alopécie
2 gttes HE géranium rosat CV
Egypte
2 gttes HE mandarine zeste
1 gttes HE gingembre
3
gttes du mélange à incorporer dans une noix de shampoing juste avant
l'utilisation.
(D.Baudoux
– L’aromathérapie, se soigner par les huiles essentielles, Editions Atlantica,
collection Douce alternative)
Alopécie
HE Rosmarinus officinalis CT
verbénone 1ml
HE Aniba rosaeodora 1 ml
HE Cedrus atlantica 1 ml
Essence
Citrus limonun zeste 2 ml
HE Pistacia lentiscus 0.5 ml
HE
Cananga odorata totum et xtra 0.5 ml
HV
Argania spinosa 4ml
3
à 5 gputtes du mélange dans une noix de shampoing tous les 2 jours
(D.Baudoux,
A.Zhiri– Les cahiers de l’aromathérapie selon l’écle française, volume 2 ,
Dermatologie, Editions Amyris, Collection L’aromathérapie professionnellement)
Aromathérapie
pour faire pousser les cheveux
1
c à café HV jojoba
15 gttes HE romarin
10 gttes HE cèdre
6 cl gel aloe vera
Mélanger
les HE dans l'HV, incoporer au gel.
Se masser chaque soir le cuir chevelu avec une c à soupe de la préparation.
Shampoing contre la chute des cheveux
25
cl de shampoing naturel non parfumé
30 gttes HE romarin
10 gttes HE thym
10
gttes HE lavande
Laisser
poser 3 mn, attention aux yeux.
(Laurel Vukovic - 1001 remèdes naturels, Editions Vigot)
Contre la chute des cheveux
25
cl HV tournesol
5 cl HV argan
30
gttes HE ylang-ylang
Ou
Huile d'aurone : Faire macérer 500 g
d'aurone fraîche dans 50 cl d'HV olive pendant 8 jours au soleil.
Filtrer et recommencer la même opération 3 fois afin que l'huile s'enrichisse
en principes actifs.
Se masser le cuir chevelu tous les 2 ou 3 jours avec l'une ou l'autre de
ceshuiles.
Ou
15 cl HV ricin
5 cl HV argan
30 gttes HE cèdre
30 gttes HE ylang-ylang
(Chantal
Clergeaud – Huiles de beauté et de
santé, Editions Les 3 spirales)
Bain
d’huile contre la chute des cheveux
15
cl d’huile de ricin
5
cl d’huile d’argan
30
gouttes d’HE de cèdre
30
gouttes d’HE d’ylang ylang
Mélangez
tous les ingrédients
Masque
antichute
2
cuillères à soupe d’huile de coco ou d’olive
1
cuillère à soupe d’huile de ricin
2
cuillères à soupe de henné
5
gouttes d’HE de cèdre
2
cuillères à soupe d’argile verte
Infusion
de romarin
Mélanger
tous les ingrédients et ajouter l’infusion jusqu’à obtenir la consistance
désirée.
Lotion
contre la chute des cheveux
½
litre de vinaigre de cidre
200g
d’orties fraîches
Mettez
à macérer les orties dans le vianaigre une quinzaine de jours puis filtrer.
(Chantal
Clergeaud – Votre beauté au naturel, Editions Dangles)
Mélange
contre le chute des cheveux
HE Laurier
3 gouttes
HE Lavande
3 gouttes
HE Romarin
5 gouttes
Diluez
ce mélange dans une cuillerée à café de vodka et une cuillerée d’eau. Répartir
sur le cuir chevelu en frictionnant jusqu’à absorption
(F.Padrini,
MT Lucheroni, Le grand livre des huiles essentielles, Editions de Vecchi)
Chute
des cheveux :
La
programmation héréditaire est un phénomène incontournable. Néanmoins, nourrir
le bulbe capillaire de l’intérieur et de l’extérieur est le meilleur moyen de
ralentir la chute des cheveux et de stimuler leur repousse (à condition qu’il
reste des bulbes).
Soins
internes : alimentation équilibrée + compléments alimentaires :
acides aminés (cystine et cystéine), minéraux, oligo-éléments, vitamies A, B,
et E.
Soins
externes (principe de base) : stimulez la microcirculation pour améliorer
la nutrition du bulbe capillaire. Utilisez, à cette fin, un petit rouleau
chinois de massag à picots (magasins de matériel d’acupuncture)
Formule :
lotion hydro-alcoolique contenant 3% d’extrait de Pfaffia paniculata + 2% d’un
mélange d’HE (parmi lesquelles : bay, cèdre, curcuma, gingembre, niaouli,
romarin, sauge, ylang ylang)
(Guy
Roulier, Les huiles essentielles pour votre santé, Edtions Dangles)
Shampoing
chute des cheveux
1/3
de flacon de 125 ml de base moussante
10
gouttes d’HE de sauge
8
gouttes d’HE de genevrier
3
Gouttes HE de bois de cèdre
Compléter
d’eau florale de buis de genevrier ou de lavande
Pour
fortifier les cheveux
Décoction
de prêle ou de racine de bardane, décoction d’orties fraîches, infusion de
feuilles de frêne
Frictions
et lotions
L’infusion
de basilic tonifie et freine la chute des cheveux.
Le
jus d’une botte de cresson, passée à la centrifugeuse, en friction du cuir
chevelu, tous les soirs, est excellent contre la chute des cheveux. Se garde 3
à 4 jours au réfrigérateur.
Le
jus d’une poignée d’orties, passées à la centrifugeuse, en lotion sur le cuir
chevelu, 10 mn avant le shampoing, le revitalise, prévietn et lutte contre al
chute des cheveux, chasse les pellicules. On peut le mélanger à 1/3 d’huile de
ricin. On peut aussi écraser les orties au mortier et appliquer la pâte ainsi
obtenue sur les régions qui ont tendance à se dégarnir.
Frictions
au macérat
A
éviter si le cuir chevelu sensible et fragile réagit.
Le
macérat de buis est utilisé pour la prévention et la lutte contre la chute des
cheveux, en friction quotidienne. Mettre 50 g de feuilles fraîches à macérer
pendant une semaine dans ¼ de litre d’alcool à 90° additionné d’ ¼ de litre
d’eau pure. Filtrer.
Le
macérat de capucine est un tonique du cuir chevelu, à utiliser quotidiennement
sur les régions qui se dégarnissent. Faire macéer, pendant une semaine, 20g de
fleurs, feuilles et semences dans du vinaigre ou du rhum coupé à moitié d’eau.
Filtrer.
Le
macérat de thym et de romarin, en friction, stimule le cuir chevelu, régularise
le sébum ans le cas des cheveux gras et lutte contre la chute des cheveux.
Faire macérer 30g du mélange dans ½ litre d’alcool à 40° ou de rhum pendant une
dizaine de jours.
(MF
Delarozière, R.Trierweiler - Plantes, huiles et parfums de beauté, Editions
Edisud)
Vitaminothérapie :
gélules de levure de bière rche en vitamines du groupe B
Oligothérapie : Faire
une cure de zinc (2 comprimés sublinguaux le matin, pendant 8 jours pr mois)
Traitement
externe :
Teintures-mères
de Tropaeolum majus, Nasturtium officinale, Salvia officinalis, aa pour 200 ml.
Faire chaque jour une friction avec cette lotion.
Décoction
(30 mn) de cresson (plante), jaborandi (feuilles), sauge (feuilles), bardane
(racine), capucine (semences), aa 10g/litre.
Appliquez la lotion le soir (1 cuillère à soupe), frictionnez et gardez toute la nuit. Le matin, faites un shampoing traitant à base de produits natureles dans lequel vous ajouterez 10 gouttes de Salvia officinalis TM (teinture-mère)
(Danièle Roux - Phyto-beauté, Editions Similia).
Un petit rappel...quand je donne des "recettes" extraites de livres...c'est pour partager bien sûr, mais aussi pour vous donner l'envie d'acheter ces livres...
N'oubliez
jamais que ces auteurs vivent du produit des ventes de leurs
livres...alors partager un peu...mais pas trop...
Commentaires
Les recettes tirées de huile de beauté de C Clergeaud et 1001 remèdes de L Vukovic m'intéressent le plus, précisent ils dans les livres quelles HE de cèdre et romarin faut il utiliser précisément?
Je ne comprends pas ?...j'ai indiqué le nombre de gouttes à utiliser..
capucines
Hello Blue,
Merçi pour ces recettes car le problème de l'alopécie revient souvent et nous laisse un peu démunis.
Je suis intéressée par le macérat de capucine don tu parles car Klorane commercialise un shampooing à la capucine mais tu ne parles que de macérat au vinaigre ou au rhum.
Penses-tu qu'on pourrait extraire quoi que ce soit d'intéressant dans de l'huile?
Mes capucines ont eu un regain de vitalité avec le beau mois de septembre et j'aimerais en faire quelquechose.
A très bientôt ici ou là.
Michèle
Je n'ai rien vu qui parle de macérat huileux, je crains que les actifs ne soient pas liposolubles...En introduction au paragraphe, il est également dit que les macérat pouvaient se faire sur base d'alcool à 90° dilué à 50% d'eau...
blue t'es la reine de la recherche!!!! trop fort!!
Ce que je voulais dire c'est qu'il existe plusieurs HE de cèdre ou romarin non, il ne précise pas plus dans les livres lesquelles il faut prendre?
Ou crois tu que cela n'a pas d'importance?
Aaaaaaah !
Non il ne précise pas plus mais perso pour le romarin, je le prendrais camphré car c'est un décongestionnant veineux (je me dis que ça doit aider que je sang circule dans el cuir chevelu)...et pour le cèdre, je le prendrais atlantica (Lydia Bosson le favorise pour un meilleur enracinement ;-) )
pour les macérats dans l'alcool (le rhum, c'est pas mal… ) je pense aussi -outre l'aspect non-liposoluble bien sûr- que c'est bien plus agréable de se frictionner le crâne avec un bon coup de rhum que de ressembler à une laitue arrosée d'huile…
V.
Certes ! ;-)))
coucou Bluetansy, merci pour tes recettes, mais je suis bien embétée car j'ignore laquelle de tes recettes me conviendrait le mieux. Chez moi l'alopécie est d'origine hormonal, et je suis sous traitement, donc pour l'instant il faudrait pas trop d'intéraction d'he ayant un effet sur les hormones et mon traitement. puis par la suite (dans environ 2 ans lorsque mon traitement sera fini), là je pourrais utiliser ces HE.
Je tiens à préciser que ce ne sont pas mes recettes mais des formules d'auteur...Déjà tu évites tout ce qui est sauge...Ensuite tu choisis une formule pour laquelle tu as déjà pas mal d'HE en ta possession (c'est pour cette raison que je mts pas mal de propositions même si certaines n'ont qu'une légère variante)...ensuite si tu n'as pas en ta possession 2 ou 3 livres sérieux pour vérifier tu me demandes et je regarderais si c'est OK...
merci Bluetansy.
Merci beaucoup Blue pour tes conseils plus précis, je vais essayer de voir ca demain :-))
Je voudrais juste ajouter que chez la femme, l'origine génétique est bien plus rare que l'origine hormonale. (chez l'homme par contre c'est quasi systématiquement génétique mais les hormones y ont aussi une part active)
Concernant les alopécies hormonodépendantes,les HE ayant un effet hormonal peuvent justement être très intéressantes. Etant entendu qu'on ne fait pas n'importe quoi, qu'on s'informe et qu'on en parle à l'endocrino.
C'est souvent un excès d'hormones mâles (testostérones, DHEA-sulfate notamment) qui provoque une alopécie. L'utilisation d'HE oestrogène-like, comme la sauge, sont justement vivement conseillées dans ces cas.
Pour avoir essayé la plupart de ces recettes (je me suis mise sérieusement à l'aroma, et à l'achat de bouquins, en grande partie à cause de mes cheveux) je voudrais aussi dire que la première chose à faire, avant même de tenter l'une ou l'autre recette, c'est d'aller chez le dermato qui determinera l'origine certaines ou probable de l'alopécie. SI le problème n'est pas strictement dermato, la suite sera l'endocrino ou le diététicien ou les 2 (ou le psy éventuellement).
Une fois l'origine connue et les soins internes adaptés (car la cause est quasi tjs interne et donc à traiter en priorité pour ne pas voir tout ses efforts vains) il est plus facile de faire le bon choix d'HE pour l'usage externe. Et surtout ne pas s'attendre à des miracles, une amélioration oui (à condition d'être constant dans les soins, plusieurs mois durant, idéalement 6 mois et plus) une guérison non (sauf si le problème est dermatologique, là les HE peuvent être terriblement efficaces).
Ce blog étant grand public, je ne peux me permettre de conseiller de régler soi même un problème d'origine hormonale...Comme je l'ai indiqué, si c'est hormonal il est préférable de prendre l'avis d'un professionnel pour utiliser les HE ayant un impact hormonal...car oui, elles peuvent se révéler efficace...donc il ne s'agit pas de se déstabiliser en allant trop ans le même sens qu'un traitement allopathique...
Je me doutais que tu allais réagir Raffa...De ton expérience, peux tu indiquer quelles seraient les propositions d'auteurs les plus efficaces ?
Ben le prob c'est qu'il faut identifier le problème et que les chutes sont différentes des alopécies. Je dois finir un article pour mon blog sur le sujet mais en attendant voilà brièvement :
En fait tout le monde perd +/- de cheveux tous les jours (soit de manière constante soit provisoirement), certains en perdent vraiment bcp et n'ont pourtant aucun problème (même s'ils le croient) car la repousse est rapide et forte. Pour eux, ils peuvent choisir l'une ou l'autre proposition cela n'a guère d'importance ;)L'importance est psychologique. Néanmoins mieux vaut privilégier les compléments alimentaires (apporter de quoi fabriquer du cheveux).
Par contre une chute de cheveux dramatique se peut être psy ou dermato (pellade etc.)
Pour les alopécies c'est un peu différent car là on est face à un ralentissement de la repousse (diffuse chez les femmes localisée chez les homme) et/ou (souvent *et* chez les femmes) un affinement constant des cheveux suivi, si on ne fait rien, de l'absence complète de repousse. Un follicule pileux qui ne produit plus de cheveux meurt définitivement en 6 mois à 1 an. Un follicule mort ne revivra jamais quelque soit la mixture qu'on mettra sur sa tête.
Donc dès que l'on constate que nos cheveux sont de plus en plus fins, que l'on se dégarni vraiment là il faut consulter un dermato le plus vite possible (car en général quand on le voit cela fait des années que c'est en place).
Plusieurs causes peuvent provoquer le ralentissement de la repousse et l'afinage des cheveux.
En particulier l'hyperséborrhée (quasi tjs hormonale ou nerveuse mais elle peut aussi être consécutive à des soins mal adaptés : shampoing trop agressif par exemple), la production de sébum est trop intense, le sébum rempli les follicules et les étouffe. Mais malheureusement plus on les lave plus on secrète de sébum. Il faut impérativement trouver des solutions douces pour se laver les cheveux car il faut les laver souvent (tous les 2 jours, jamais tous les jours). Là je conseille les shampoings sans détergents et les friction (douce très douce, si on y va trop fort on produire du sébum) alcoolique les jours sans shampoings.
Les problèmes de microcirculation : la circulation sanguines du cuir chevelu est difficile (on le constate quand le haut du cuir chevelu se déplace difficement sur le crâne, le cuir chevelu sain est très mobile), le cuir s'est épaissi à certains endroits (l'élimination se fait mal), en conséquence le bulbe n'est plus assez nourri pour fabriquer du cheveux et les produits métaboliques (déchets) ne sont pas éliminés et empoisonnent. Cela peut avoir diverse origine, mais le stress et la tension nerveuse (même ancienne) sont souvent l'origine, ou cela peut être consécutif à l'hyperséborrhée. Faire des massages du cuir chevelu avec des lotions à base d'HE détoxifiantes et stimulantes de la circulation (comme le thym par ex).
Ces deux causes sont interdépendantes, ce qui veut dire qu'une seule d'entre elles provoquera l'autre à terme. Je les ai toutes moi :|
Bref ce que je veux dire c'est qu'à force j'ai compris une chose : il ne sert à rien de prendre une formule toute faite d'un bouquin. Il faut connaître le problème et choisir les HE en conséquence.
Celles que je préconisent *dans mon cas* ;) par exemple cèdre, genevrier, thym, l'hydrolat de capucine, de sauge, l'aloe vera, l'argile, etc. etc.
Par ailleurs comme pour les dents : ce n'est pas le produit qui importe mais le brossage (en l'occurence ici le massage et les techniques de coiffage)
Enfin bref je reparlerai bientôt de tout ça.
Je viens de lire un truc dans Biba (oui, bon... ;p). Il existe des patch anti-chute à coller sur le haut de l'épaule et qui diffusent "des extraits de plantes et du silicium pour fortifier la fibre des cheveux et stimuler la repousse". Je reste dubitative (surtout à 80€ le traitement sur un mois). Arnaque à ton avis ?
Je ne connais pas ce genre de système...les patchs aux plantes que je connais sont des patchs anti-douleurs à coller directement là où tu as mal...
Les HE sont connues pour leur capacité de pénétration dans l'organisme...les extraits de plante je ne sais pas...quand au silicium...mouaif, je suis dubitative...si c'est pour que ça aille dans le système, autant avaler des compléments alimentaires...
Arrêt de la chute de cheveux
Pour stopper la chute des cheveux,ce qui m'a réussi le mieux,c'est l'ortie. Je bois une tasse de tisane d'ortie à tous les jours. Et tous les jours je me mets un peu de teinture-mère d'ortie sur la tête et je frictionne un peu pour la faire pénétrer. Après deux mois de ce traitement,
le résultat est remarquable. Presque plus de cheveux dans la brosse et même ma coiffeuse a remarqué que je ne perdais plus mes cheveux.
Chute de cheveux : Diagnostic et soins.
La chute de cheveux comment et pourquoi?
Les causes et les solutions à la chute de cheveux.
Pour en savoir plus consultez
mon blog :
http://chutecheveux.blogspot.com
et mon site :
http://chute-de-cheveux.refmad.com
Je cherche egalement des partenariats pour mon site.
chute cheveux
Bonjour,
Vous parlez de chute due situation hormonale.
la sauge sclarée HE me semble t'il, régule l'équilibre hormonal et de plus est un très bon anti-chute cheveux.
Pour ma part, je l'utilise depuis peu après chute de cheveux très grave et longue dans le temps due à beaucoup de facteurs (malnutrition etc.). ma chute de cheveux s'est arrêtée et j'essaie de retrouver de la matière...
Les HE sont très efficaces utilisées en plus d'autres thérapies internes.
Plus vite que le lapin et plus tortueuse,
Les HE peuvent effectivement donner de bons résultats mais chaque HE correspondàune pathologie particulière et les interactions de certains HE avec le système hormonale sont assez puissantes pour ne pas jouer avec ça tout seul...
L'HE de sauge sclérée régule l'équilibre hormona de celui...qui en a besoin...Mais peut aggraver le cas de quelqu'un d'autre.
Je trouve préférable dans ce genre de cas de consulter un médecin aromathérapeute.
Blue
HE chute de cheveux
Oui bien sûr,
Je parlais de mon cas. il est évident que les HE sont à manipuler avec des précautions que nous sommes tous différents et les thérapeutiques différentes conseillées par des professionnels.
ou bien pour ma part par une connaissance de mes défaillances.
Bonne continuation à tous toutes,
Tortue
teinture mere d ortie
Bonjour !
pour commencer je trouve que ce blog est remarquable . J'ai une chute de cheveux qui dure depuis plusieurs années ( 3 ans ) et je trouve que la plupart des produits ne fonctionnent pas.
c est pour cela que j en viens au he . j ai acheté aujourd hui de la teinture mere d ortie , he lavande romarin et tee tree avec des sachets de sauge en infusion
est ce que quelqu un peut me dire comment utiliser la teinture mere d ortie ?
pure ? mélangée à quoi ?
merci et si vous avez des conseils avec les he je suis preneur car j ai deja perdu beaucoup de temps à comprendre mon probleme ( exces de sébum avec boule blanche au bout de la racine ainsi qu arrachement prénmaturé rien qu en mettant les mains dans les cheveux ou tirer un tout petit peu )
les dermatos que j ai rencontré ( 4 ) m'ont tous traiter de parano etc et résultat je me retrouve avec encore un volume acceptable mais ce n est plus le foret que j avais avant
ligne frontale en recul etc
j ai trouvé par contre un tres bon shampoing cher mais tres bon
chute de cheveux
bonjour, je suis naturopathe et j'ai constaté que concernant la chute de cheveux, certe, intervenait différents critères endocrinniens, et aussi la part importante de déminéralisation due à une alimentation acidifiante, stress, manque d'oxygénation...donc lutter contre ce phénomène me semble important et en symptômatique, l'usage de certaines huiles essentielles, et le silicium organic en application locale et aussi en interne.
bonne repousse à toutes et à touf...euh...à tous!!
J'étais absente de mon domicile, je rentre maintenant, je regarde demain pour la teinture mère d'ortie.
Monstruito, oui je pense que pour les cas sans rapport avec un dérèglement hormonal, les pistes que tu donnes sont tout à fait intéressantes.
J'avais eu une repousse remarquable en prenant des compléments du laboratoire leroderm, après une chute de cheveux consécutive à une grossesse.
C'était le spécial phanères.
Blue
complément alimentaire
Bonjour
Quel est le meilleur complément alimentaire en comprimé et doit on en prendre toute l année ?
merci bonne journée
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