25 mai 2006
Vergetures et cicatrices
Voici une liste de propositions d’auteurs en aromathérapie
et phytothérapie visant à prévenir les vergetures, et à réduire et atténuer
vergetures et cicatrices existantes.
Une vergeture résulte du déchirement des fibres cutanées suite à un trop fort tiraillement par prise de poids pendant grossesse ou lors de variations de poids.
Il semble qu’une influence hormonale soit claire sur leur apparition.
On m’a rapporté des cas de vergetures sans variations de
poids.
Je ne suis personnellement pas sujette à ce fléau malgré mes
3 grossesses dont 2 avec de très fortes prises de poids…et oui, nous en sommes
pas toutes égales devant la nature…Rassurez vus je ne suis pas épargnée par
d’autres fléaux féminins (et parfois masculins) cellulites et variquosités, je
connais…
Je n’ai donc pas testé personnellement les formules concernant les vergetures, par contre j’ai expérimenté diverses moyens visant à réduire des cicatrices ou à obtenir une cicatrisation propre.
J’ai découvert 2 alliés principaux : le souci (Calendula officinalis) sous plusieurs formes (teinture, macérat huileux, onguent), et l’hélichyse italienne ou immortelle de Corse (Helichrysum italicum) sous forme d’huile essentielle, mais aussi d’hydrolat que j’ai abondamment utilisé en alternance avec l’hydrolat d’achillée millefeuille sur les boutons de varicelle en voie de cicatrisation de ma fille.
J’aime également à utiliser sur le petites plaies ou les boutons pour aide à la cicatrisation (et non pour résorber une cicatrice), les huiles essentielles d’achillée de Ligurie (Achillea ligustica) et de lavande aspic (Lavandula latifolia).
Dans une crème, l’HE de géranium Bourbon (Pelargonium asperum ou graveolens CV Madagascar ou Ile de la Réunion) aide à unifier une peau abîmée par des cicatrices.
Sinon l’huile qui cicatrise les plaies par excellence, avec un haut pouvoir anti-hémorragique, c’est l’huile essentielle de ciste ladanifère 5Cistus ladaniferus). Attention toutefois à l’appliquer sur une plaie propre de manière à en pas enfermer une saleté qui pourrait provoquer une infection, et attention aussi à ne pas en abuser pour éviter une cicatrice trop boursouflée, pour une belle cicatrice, prendre el relais avec lavande aspic (à défaut lavande vraie) ou géranium.
Avant d’utiliser les formules contenant des HE, je vous invite à lire les articles concernant les précautions d’emploi. ICI et LA
Tout usage de ces formules est proscrit aux femmes enceintes ou allaitantes à l’exception des formules clairement désignées pour.
L’usage des plantes mérite également de s’informer sur les contre-indications éventuelles.
Ce qui suit ne consiste aucunement en un avis médical éclairé, je ne suis qu’une passionnée, pas une professionnelle, encore moins une professionnelle de la santé, aussi je décline toute responsabilité sur les éventuelles conséquences liées à l’utilisation de ces formules.
Les huiles essentielles et les soins de la peau, MC Laparé, Editions de Mortagne
Onction « vergetures »
Pour prévenir ou atténuer : HV sésame + 20% HV rose
musquée + 1 HE parmi lavande, rose, bois de rose, mandrine, géranium (dosage
non précisé).
Huiles essentielles, se soigner par l’aromathérapie, Nelly Grosjean, Editions Eyrolles
Cicatrices : alterner cataplasme d’argile, le soir par exemple, et la composition aromatique ABO confort en application le matin
Cicatrices récentes : appliquer ABO confort en compresses 2 à 3 fois par jour
Vergetures : appliquer matin et soir ABO confort jusqu’à disparition ; ajouter une cuillère à café par jour d’huile de germe de blé dans l’alimentation (utile également en prévention).
Composition ABO confort : 10 l HE bois de rose, 5 ml HE lavande, 5 ml HE géranium bourbon, 2 ml HE santal de Mysore, 1 goutte HE rose, 50 ml HV germe de blé, 30 ml HV millepertuis.
Elle recommande aussi l’usage de la « composition 107 »….pour la formule…acheter son livre…
Guide de l’aromathérapie, Monica Werner, Editions Marabout
Huile préventive vergetures
7 gouttes HE lavande, 3 gouttes HE bois de cèdre, 3 gouttes HE bois de santal, 1 goutte HE rose, 1 goutte HE néroli dans 100 ml HV amande douce ou HV jojoba.
Massez les zones menacées 2 fois par jour dans le sens des aiguille d’une montre.
A fleurs de peaux, C.Pezard et A.Tessier, Librairie de Médicis
Plusieurs plantes sont étudiées dans ce livre et d’autres
pourraient convenir à un traitement des cicatrices, mais j’ai choisi de vous
copier un extrait du chapitre concernant la propolis…
« Quant à son action cicatrisante, elle a été vérifiée de nombreuses fois par les médecins militaires, notamment pendant la guerre des Boers, et surtout pendant la seconde guerre mondiale, où elle était employée dans les hôpitaux soviétiques. Plus récemment, le pouvoir cicatrisant a été vérifié sur des blessures expérimentales chez le mouton, montrant que l’application d’un extrait alcoolique de propolis accélère le processus de cicatrisation et de régénération tissulaire. »
Guide de la phytothérapie, Dr Jörg Grünwald – Christof Jänicke, Editions Marabout
Mélange de plantes pour préparer des cataplasmes en vue de traiter les inflammations cutanées et les plaies qui cicatrisent difficilement.
12 g de fleurs de lamier blanc
12 g d’aigremoine
25g de feuilles d’hamamélis
Verser ½ l d’eau bouillant sur le mélange, laissez infuser
10 min, filtrez et employez plusieurs fois par jour.
Onguent de souci : formule donnée dans l’article sur les baumes.
Les meilleures plantes anti-âge au quotidien, Dr F.Gigon/Patricia Bareau, Rustica éditions.
L’hydrocotyle indien, Cetella asiatica
Centella asiatica prévient et traite le vieillissement de la
peau en stimulant la production du collagène et des cellules du tissu
conjonctif (les fibroblastes) ; elle diminue le tissu cicatriciel de la
peau, notamment les vergetures.
Usage externe
Extrait sec reconstitué (poudre et crème) : doit être
composé de 40% d’asiaticoside et de 60% d’acide madécassique et d’acide
asiatique. Appliquer poudre ou crème 2 à 3 fois par jour selon les besoins.
Compresses : imprégner une compresse d’infusion, appliquer 4 à 6 fois par jour sur les parties concernées.
Infusion : laisser infuser 4g d’herbe séchée dans 25 cl d’eau bouillante pendant 0 min puis filtrer.
Prêle des champs, Equisetum arvense
Son action sur le tissu conjonctif lui permet d’être active sur l’ostéoporose, la prévention des rides, des vergetures, et de renforcer les ongles et les cheveux.
Attention : contre-indiquée aux femmes enceintes et qui allaitent, en cas d’œdème d’origine cardiaque ou rénale, ou de maladie avérées du foie ou des reins.
Je vous copie juste l’usage par voie externe.
Compresses : imprégner une compresse de
décoction ; Pour atténuer les rides ou en cas de cicatrisation difficile,
appliquer a compresse sur les parties concernées, 3 foi par jour.
Décoction : faire bouillir 15 g de tiges séchées dans 1
litre d’eau pendant 30 min (faire réduire de moitié), puis filtrer.
Huiles de beauté et de santé, Chantal et Lionel Clergeaud, Editions les 3 spirales
Contre les vergetures
Huile de rose musquée
Ou
Huile de macadamia
Ou
Huile de ricin
Ou
15 cl d’HV amande douce
5 cl HV calophylle inophylle
50 gouttes HE carotte sauvage
40 gouttes HE hélichryse italienne
40 gouttes HE géranium odorant
Contre les cicatrices : HV macadamia ou HV rose musquée du Chili
Mes secrets de pharmacienne, Danièle Festy, Editions Marabout
Formule anti-vergetures
Extrait hydroglycériné de prêle 15g
Extrait hydroglycériné de calendula 7g
Vitamine C solubilisée 5 g
Gel neutre 60 g
Appliquer ce gel matin et soir.
Cicatrisation
HE niaouli 15 gouttes
HE géranium rosat 10 gouttes
HV rose musquée 50 ml
Appliquer matin et soir quelques gouttes sur la cicatrice. Rincer ensuite à l’eau citronnée (tonique).
La beauté à l’ancienne, Josette Rousselet-Blanc, J’ai lu
Pour les cicatrices
L’aloe vera (crème ou lotion) et le miel sont de magnifiques
cicatrisants que vous pouvez associer.
La pommade au souci est aussi l’un des melleurs remèdes a base de plantes que l’on puisse utiliser pour une cicatrisation rapide et propre.
Mention spéciale à l’argile en cataplasmes froids, à garder le plus longtemps possible. Si ce n’est pas confortable, vous pouvez utiliser de l’argile tiédie (au micro-ondes). Elle semble avoir la palme pour efface toute trace de cicatrices inesthétiques.
L’aromathérapie, se soigner avec les huiles essentielles, Dominique Baudoux, Editions Atlantica
Cicatrice
HE lavande vraie 2 gttes
HE romarin CT verbénone 1 gtte
HE hélichryse italienne 1 gtte
2 à 4 gttes du mélange en applications locales 2 à 3 fois
par jour pendant 10 jours sur une cicatrice récente et pendant plusieurs mois
(selon le cas) sur une cicatrice ancienne.
Vergetures (préventif)
HE lavande aspic 1 gtte
HE géranium
rosat CV gypte 2 gttes
Essence de mandarine 3 gttes
HV germe de blé 10 gttes
6 à 8 gttes du mélange en application locale sur les zones à
risques 2 fois par jour dès le 4ème mois de la grossesse.
Vergetures (curatif)
HE romarin CT verbénone 1 gtte
HE ciste
ladanifère CV Corse 1 gtte
HE cajeput
1 gtte
HE lavande vraie 1 gtte
HV rose musquée du Chili 2 gttes
3 gttes du mélange sur la vergeture et masser en pinçant
comme pour réduire la cicatrice, 3 fois par jour jusqu’à amélioration sensible
Dans le cahier de dermatologie (-Les cahiers d’aromathérapue selon l’Ecole française, collection L’aromathérapie professionnellement), Baudoux et Zhiri proposent des formules d’aromathérapie particulièrement complexes en prévention hors grossesse, pendant grossesse (après 3ème mois) et en curatif…je retiens en préventif l’absorption en plus de comprimés de Chlorella pyrenoïdosa à 500 mg (1 comprimé 3 fois par jour au repas) et en curatif, l’absorption en plus de capsules d’HV Rosa rubiginosa à 500 mg, 1 capsule 3 fois par jour pendant 3 semaines, arrêt 1 semaine puis reprendre, traitement de 3 à 6 mois.
Egalement une solution curative (hors grossesse et
allaitement) simple :
HE Helichrysum italicum 6 ml
Gel de carbomer à 2% ad 50 ml
1 application locale matin et soir en pinçant la vergeture
L’aromathérapie exactement, P.Franchomme, R.Jollois, D.Pénoël, Editions Roger Jollois
Cicatrisation difficile et chéloïdes
Voie
cutanée
HE
Helichrysm italicum 0.5 ml
HE Salvia
officinalis 0.5 ml
HV Rosa rubiginosa 15 ml
HV Corylus avelana 15 ml
2 applications/jour suivant évolution, 10 jours pour une
plaie, 3 à 6 mois pour une cicatrice ancienne
Corps :
HE
Rosmarinus officinalis CT verbénoné 1 ml
HE Salvia
officinalis 2 ml
HVRosa rubiginosa 15 ml
HV Corylus avelana 15 ml
Posologie idem
Vergetures
Préventif
HE Citrus
reticulata zeste 4 g
HV Rosa rubiginosa 20 g
HV Corylus avelana qsp 200 g
1 application par jour sur le ventre, les hanches et les
seins, du 2ème au 9ème mois de grossesse.
Curatif (hors grossesse, et je rajouterais hors allaitement)
HE
Lavandula stoechas 1g
HE Rosmarinus officinalis CT verbénone 2g
HV Rosa rubiginosa 20g
HV Corylus avelana qsp 60 g
2 applications/jour in situ 3/6 mois
Si un de ces livres vous inspire...filez l'acheter...n'oubliez
pas que les auteurs vivent des revenus que leur procurent leurs
oeuvres...
Source des images : vergeture, rose musquée, propolis, lamier blanc, aigremoine, hamamélis, hydrocotyle, prêle, macadamia, pelargonium, aloe vera, hélichryse, ciste, sauge, mandarine
Commentaires
bon je vais imprimer ton post et le lire tranquillement ce soir, je fait parie de ses peau hyper fragile qui se dechire comme rien, j'ai meme des vergéture sur les poignes!!! et pourtant je suis stable dans mon poids depuis plus de 15 ans !!!
waow! super complet !! merci pour ce travail de recherche Blue!
Encore un super dossier à garder précieusement sous la main. Merci Blue pour tout ce travail de recherche et de transcription !!
L'huile de rose musquée du Chili est vraiment très efficace contre les cicatrices (expérience bluffante d'un membre de ma famille)....
Tu ne viens plus sur le forum, mais je vois que tu bosses un max sur ton blog.
Tu vas bien ? Fais nous un petit coucou si tu le souhaites.. Bisous.
J'ai des vergetures depuis l'âge de 10 ans. So j'avoue que je ne les vois plus. Mais bon, si je pouvais enfiler mon maillot de bain un jour en ne me rappelant pas que ce n'est quand même pas très joli, je serais super contente. Penses-tu que ces préparations peuvent faire effet sur des vergetures aussi bien installées ?
En tout cas, merci pour cet article !
Bises
Kinoui
Espérer une totale disparition sembel illusoire mais une atténuation doit être possible...dans le pire des cas, tu auras une peau bien nourrie...;-)
j'ai le livre de Nelly Grosjean...il est très bien...mais je reproche un truc à la dame....ses compositions sont très chères....dommage....elles sont efficaces...mias bon, je crois k'elle abuse un peu kan mm!!
ton post est super complet bravo !!
Bravo pour tes recherches de documentation,très compléte comme le reste de ce que j'ai déjà pu lire de toi.Je confirme moi aussi qu'il n'y a pas systématiquement de rapport entre prise de poids et vergetures.Celles que j'ai sont apparues en même temps que mes premières règles vers 11 ans...Donc plutôt un phéomène hormonal.
c'est très interessant tes conseil, je risque de te mettre dans mes favoris, ca ferais un complément avec ce que je propose lol
si tu veux bien donne moi ton adresse de blog
bonsoir et à bientôt.
Je suis allée voir ton blog, et je ne cmprends pas bien en complément de quoi tu veux mettre un lien avec mon blog...
Pour l'adresse, euh...c'est celle sur laquelle tu as posté ce commentaire...
Blue qui se sent un peu bouchée sur ce coup là...lol
J'ai testé pas mal de ces préparations aussi bien à un niveau préventif que curatif ; et oui malheureusement mes 3 grossesses ne m'ont pas épargnée (par contre pas de cellulite uniquement des vergetures légères car prises à temps !)
Je peux t'assurer que l'huile de rose musquée fait des miracles !!!
Dans l'ensemble on obtient un mieux c'est déjà pas mal !
J"aimerais connaître quelqu'un qui ai testé cette huile de rose musquée en interne, en apsules...pour savoir si cela apporte réellement un plus ou non...
gniarc gniarc
attention....un intrus vient de se glisser sur votre blog sans y avoir été convié...ne cherchez pas à vous en débarrasser, vous ne feriez qu' agraver votre cas...voici le message qu'il vous a laissé: "coucou!"
ce message s'autodétruira dans soixantedouzemillequinze minutes...
à bon entendeur...bisous...
signé: une nsp complètement cinglée :p
Aaaaaah plein de bisous à la folette de service... ;-) C'est la chaleur qui te monte à la tête ma grande ? lol J'espère que tout va bien pour toi !!!
voui voui....mais 6 mois de grossesse ca attaque un peu les nerfs :p tout va bien bisous à toi lol
oh chouette !
J'ai accouché il y a un mois d'une adorable petite puce qui m'a laissé la peau du ventre toute zèbrée !
Je commence à me reprendre en main et je me désolais en regardant mon bidon strié... et j'ai découvert cet article en sautant de blogs en blogs.
Un grand merci pour toutes ces informations qui vont grandement m'aider.
information
j ai besoin des information pour les encient cicatrice et pour calandula merci
Centella Asiatica
Je suis en quête de Centella Asiatica pour mes cosmétiques-maison raffermissants. Je n'en n'ai trouvé sur le net qu'en gélules de poudre de plante. Je crois qu'il existe une forme liquide, en teinture-mère, plus facile à incorporer.
Mais comment/combien en incorporer?
Enfin où peut-on en acheter?
Merci d'avance
coucou a tte j ai des vergetures de partout suite e 2 grossesses mes seins commencent a etre attaqués comment faire, quel produit utilisé,
Merci à toi, ô merveilleuse Blue!
Tu es ma lumière au bout du tunnel.
Très chaleureusement,
profiteresse.
N'en jette plus je vais crouler... lol
Blue
centella asiatica
bonjour à toutes....à l'allure où je circule parmi les commentaires,j'arrive sans doute en retard.Mais,si vous cherchez toujours la centella asiatica en concentré liqude,il y en a chez Copaiba (en Belgique)il fournit en petite quantité et envoie par la poste.
Blue,je ne suis jamais venue te laisser un commentaire.......et pourtant,je visite souvent chez toi.Je te dois un grand coup de chapeau pour toute la documentation que tu regroupes sur ton blog.Cela m'asouvent épargné bien des recherches.merci infiniment.
Est-ce que tu es.....euh....la Blue que Hind connait?
Moune
Je ne connais pas Hind "en vrai"... Nous nous croisons sur le net alors je ne sais pas... ;)
Merci pour CE dossier très complet sur les vergetures le meilleur dossier sur le sujet bien que j'écume le net depuis un moment. Je vous ai mis dans mes favoris. Bonne continuation. Une passion de biocosmetic.
gel de carbomer?
Je vois que dans la recette de Dominique Baudoux il y a du gel de carbomer à 2%... je n'en trouve nulle part, et je me demande si on peut le remplacer par autre chose (huile vierge)? merci!
remplacer le gel carbomer
Moi aussi je me posais la même question pour le carbomer si possible de le remplacer par une huile végétale ou autre chose et je n'ai trouvé aucune réponse, est ce que quelqu'un peu m'aider. Merci
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